Versículos sobre autoestima: o seu valor segundo Deus
O seu valor não é uma conquista. É um ponto de partida — e a Palavra não cansa de repetir isso.
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31artigos
Autoestima não é vaidade: como se ver do jeito que Deus te vê
Achar que cuidar da própria imagem é "coisa do mundo" só tem feito mulher boa se afundar.
"Perdi a paciência com meus filhos de novo": por que acontece e o que ajuda de verdade
Sem fórmula mágica e sem culpa: o que a psicologia e a fé me ensinaram sobre a paciência que falta.
Versículos para a ansiedade — comentados por uma psicóloga
Não é só decorar o versículo. É entender por que ele acalma — no espírito e no cérebro.
Submissão no casamento não é o que te ensinaram: uma leitura de Efésios 5 sem medo
Antes de fechar essa página: submissão bíblica não tem nada a ver com calar, anular ou aguentar abuso.
A culpa que toda mãe carrega — e o que a graça tem a dizer sobre ela
Você já se deitou à noite repassando tudo o que "deveria ter feito melhor"? Eu também.
O que a Bíblia e a psicologia dizem sobre a ansiedade (e por que você não precisa escolher)
Tem gente que joga a fé contra a ciência. Eu passei a vida descobrindo que elas se dão muito bem.
A mulher virtuosa de Provérbios 31 não é quem te disseram (um alívio para a mulher cansada)
Se esse capítulo já te fez sentir que você nunca é suficiente, respira: você entendeu errado — e a culpa não é só sua.
Quando o casamento esfria: o que fazer antes de pensar em desistir
Nem toda crise é o fim. Às vezes é só um convite pra reaprender a se aproximar.
Burnout materno existe? A diferença entre o cansaço normal e o esgotamento que pede ajuda
Nem todo cansaço é burnout. Mas tem um ponto em que parar de se cobrar deixa de ser fraqueza e vira cuidado.
Aconselhamento cristão e terapia: qual a diferença e quando você precisa de cada um
Os dois são bons. Mas não são a mesma coisa — e saber disso pode mudar a ajuda que você procura.
Quem é você quando ninguém está olhando? Sobre identidade, cura e ser filha amada
A pergunta que eu mais faço no consultório não é "o que você faz" — é "quem você acredita que é".
Casamento em crise: por que tentar mudar o seu marido nunca funciona
Eu já tentei. Não deu certo. O que de fato mudou o meu casamento foi outra coisa.
Exaustão materna: quando o cansaço de mãe vira um alerta (e por que a culpa piora tudo)
Existe um cansaço que o fim de semana não resolve. E reconhecê-lo não te faz uma mãe pior.
Ansiedade não é falta de fé: o que a terapia trata que a oração sozinha não resolve
Orar é essencial. E, às vezes, também é preciso aprender a lidar com o que está acontecendo dentro da sua mente.
Por que você não consegue parar de se comparar (e o que a fé e a psicologia fazem com isso)
A comparação é quase automática. Mas ela tem te roubado mais do que você imagina.
"Me perdi depois que virei mãe": sobre identidade, maternidade e quem você ainda é
Você não desapareceu. Você está debaixo de muitas camadas de cuidado — mas ainda está aí.
Como acalmar a ansiedade na hora: 4 coisas que eu ensino no consultório (e uma oração)
Pra quando o coração dispara e você precisa de algo agora — não de um sermão.
O que faz (e o que não faz) uma psicóloga cristã
Spoiler: não é uma pastora dando conselho com versículo. É psicologia de verdade — que respeita a sua fé.
Terapia online para mulheres cristãs: como a fé e a psicologia trabalham juntas
Você não precisa deixar a sua fé na porta do consultório. Eu acredito que é exatamente o contrário.